皆さんは腰の痛みを一度でも経験したことはありますか？ 腰の痛みには冷やしたほうがいい痛みと温めたほうがいい痛みがあるんです！ 今回はどのような時に冷やすべきか温めるべきか解説していこうと思います。 結論から言うと何かきっかけがあったり、急に痛…
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